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世にサプリメントがはんらんしておりますが、
わたしもその恩恵にあやかっている一人です。

わたしは子供の頃から虚弱体質というか
よく風邪を引いて熱が出たりしていたんですね。

今でもよく覚えているのは小学３年生の頃、
学校の休み時間に校舎の階段のところで、コンコンと
ずっと咳をしていた記憶が残っています。

記憶に残るほど激しくせきこんでいたんですね。
大人になって社会人になってもよく風邪を引いていましたね。

本当に元気な人が羨ましかったです。

そんなわたしも結婚して子供も2人生まれましたが、
体質は一向にかわりませんでした。

そんな時、本屋で健康雑誌を見つけてそれからですね
何を摂れば健康になれるのか？

でも家族全員同じものを食べているのにわたしだけが
良く風邪を引くのは一向に体質が変わっていなかった
ということですね。

それから、一つずつサプリメントを試すようになりましたが
いろいろと種類があって飲んで見ないと効果が分からない
ということで、インターネットでいろいろと検索しながら

現在に至っております。

サプリメントも開発が進んできてあれもこれもいいかも知れない
と思うと飲みすぎになりますし。むつかしいですね。

でも、できるだけ不純物が入っていないものを選ぶように
しています。

健康で長生きの時代をすこやかに生きていければいいですね。